Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3844 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 154,51g | Carbh: 620,74g.
Desayuno: Сахар, Сахар, Авида Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almuerzo: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Cena: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Тобус Хлеб Тостовый, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Семга Слабосоленая, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Рис Белый Круглозерный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|