Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 59,37g | Prot: 96,75g | Carbh: 254,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Салат, Чернослив, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Дело Вкуса Филе Горбуши Припущенное с Овощами, Уха из Семги. Cena: Индейка Тушеная, Груша, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|