Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2308 kcal
|
Grasa: 78,73g | Prot: 163,20g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Русский Хлеб Батон Подмосковный, Карат Творог Зерненый 4%, Ремит Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Almuerzo: Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Груша, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|