Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 77,23g | Prot: 177,93g | Carbh: 25,56g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de СергейК77
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