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43.7％
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 56,97g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: 黑咖啡, 義美 無加糖豆漿. Almuerzo: 水煮蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 黑咖啡, 義美 無糖豆漿, 青花菜. Cena: 炸雞排, 甜不辣, 炒黃瓜, 茶葉蛋, 紅燒豆腐. Pasa Bocas / Otros: 芭蕉, 鳳梨. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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