Diario de Ellenhej1, 19 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 50,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:

1336 kcal

Grasa: 67,29g | Prot: 56,90g | Carbh: 120,81g. Desayuno: Omelett eller Äggröra med Ost. Almuerzo: Röd Thaicurry, Vitt Ris. Cena: Lasagne VEG. Pasa Bocas / Otros: Olw Popcorn Smörsmak. más...

598 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

peso estable

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