|
19 Nisan Pazartesi Akşam Aç Karnına +
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 70,73g | Carbh: 152,00g.
Desayuno: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sucuklu Yumurta, Pide Ekmeği. Almuerzo: Nimet Köy Ekmeği. Cena: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Pide Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Havuç. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zmeysage
|