Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 65,37g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Marul, Doğal Peynir, Zeytin, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sebze Güveç (Etsiz), Fırında Sebze, Patlıcan Kebabı, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Ihlamur Çayı, Kuru İncir. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|