Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 99,21g | Prot: 128,61g | Carbh: 232,43g.
Desayuno: Банан, Лаваш Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almuerzo: Абрико Сироп Шиповника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Киви. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, АО Тандер Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Чеснок, Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|