Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 145,08g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Almuerzo: Caponata, Batata Doce Cozida, Frango Desfiado. Cena: Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Banana, Abacate. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Deporte - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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