Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 105,41g | Prot: 232,39g | Carbh: 241,35g.
Desayuno: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Печень Говяжья, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, ВкусВилл Печенье Творожное. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|