Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 43,58g | Prot: 95,65g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Express Galletitas Clásicas, Café, Azúcar, Dulcor Mermelada de Damasco. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Huevo Duro, Seitan. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Manteca, Atún en Agua (Enlatado), Wakas Pasta Multicereal con Chia. Pasa Bocas / Otros: Muñoz Polvorones, Manzana. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|