Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 37,99g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Café. Almuerzo: Tomates, La Paulina Queso Tybo, Huevo, Pata Muslo, Zanahoria, Lechuga. Cena: Peras, Natura Mayonesa, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, La Serenísima Queso Cremón Doble Crema, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Baggio Jugo de Naranja, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café, CBSé Yerba Mate, Grandiet Tutucas. más...
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3749 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 5 minutos, gym - 1 hora, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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