Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 115,45g | Carbh: 160,44g.
Desayuno: Окей Салат Греческий, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Кофе, Конфета. Almuerzo: Шаурма. Cena: Огурец, Ватрушка с Творогом, Красные Помидоры, Дальпромрыба Муксун Натуральный, Velle Овсянка с Черносливом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сельдерей Стебель Свежий. más...
|
|
550 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 15 minutos, Кардио - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|