Diario de Michele_23, 19 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 54,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2021:
1020 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 60,91g | Carbh: 110,42g.   Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Feijão Verde, Carne, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Mn Biscoito Doce (Rosca de Flocos), Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa). más...
1570 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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