Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 60,38g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Снежок Снежок 2,5%, Carte Noire Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мистраль Ядрица Гречневая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бахетле Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Авокадо Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Etlon Капучино на Овсяном Молоке. Pasa Bocas / Otros: Сваренное Вкрутую Яйцо, Protein Rex L-Carnitine, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Carte Noire Кофе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|