Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 47,86g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus, Bihun Goreng, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Cena: Telur Rebus, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bihun Goreng, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Santan, Ikan Lemuru, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Keripik Singkong, Tahu Goreng, HiLo Choco Hazelnut, Pisang. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anisamita
|