Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 68,90g | Carbh: 256,53g.
Almuerzo: Cauliflower Cheese, Checkers Vegetable & Split Pea Soup. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), McDonald's Big Mac, McDonald's McFries (Medium), Five Roses Tea, Pick n Pay Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Thick Chocolate Milk Shake, Bananas, Bananas , Monster Ultra Red, Cadbury Dipped Flake, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red, Berocca Effervescent Tablet. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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