Hurra! Ziel erreicht! 😊😊😊
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 74,42g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Brunch Kräuter, Butter, Mischbrot, Spitzpaprika, Sirius Camembert, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Goldschatz Spinat. Cena: Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Pasa Bocas / Otros: Zimtzucker Cruffins, Clever Vanille Joghurt. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Nordic Walking 5,73 km - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Minkibär
|