Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 197,97g | Carbh: 413,22g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Chiquita Banana, Activia Pera e Cereali. Almuerzo: Arance, Fettina di Vitello, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Pasa Bocas / Otros: Miele, Bulk Powders High Protein Dessert Tiramisù, Prosciutto Cotto, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Milbona High Protein Peach-Orange, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Lidl Barrette Proteiche Cookies. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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