Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 72,23g | Prot: 122,43g | Carbh: 91,16g.
Desayuno: Bambolina Пюре из Чернослива, Белый Пеликан Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Gusto Оливковое Масло , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Булгур. Almuerzo: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Gallina Blanca Вермишель, Gusto Оливковое Масло , Сельдерей, Помидоры, Савушкин Сыр Белый. Творожный 50%. для Салата. Сливочный, Bambolina Пюре из Чернослива, Cream Nuvo Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Cena: Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Белый Пеликан Миндаль. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|