Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 69,63g | Carbh: 224,61g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Rapsöl, Aubergine, Zucchini, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, REWE Bio Haferdrink. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Kirschtomaten, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Ist nicht dein Ernst! Du schummelst doch!😝😝😝
19 abr. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Jan1977!
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