Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 48,17g | Prot: 84,21g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Corn Flakes Izbienka, Mela, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Творог 0%. Almuerzo: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alpro Soya Latte di Soia, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Carote, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Eurospin Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Conad Pane Integrale a Fette, Buongiorno Freschezza Peperonata, Sedano, Творог 0%. Cena: Oreo Original, Insalata Mista, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Verdura Cotta, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Pasa Bocas / Otros: Latte Parzialmente Scremato, Mela, Savoiardi, Eurospin Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. más...
|
|
193 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 9 minutos, Apple Health - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|