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Boxershorts + Socken, nach dem aufstehen, leerer Magen
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 292,84g | Carbh: 208,38g.
Desayuno: Bio Company Blaubeeren, Erdbeeren, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Paprika, Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aubergine, Landjunker Schweinefilet-Medaillons, Beste Ernte Speisekartoffeln. Cena: Brokkoli, Römersalat, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gurke (Geschält), Kania Ketchup Light, Landjunker Schweinefilet-Medaillons. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Erdnussmus , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Eier aus Freilandhaltung. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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