Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 99,90g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Pågen Lingongrova (40g), Innocent Apelsinjuice, Nocco Energidryck, Kavli Räk & Kräftost. Almuerzo: Huel Huel Black. Cena: Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räkost, Oyakata SOY SAUCE RAMEN, Broccoli, Ryggbiff, Woksås. Pasa Bocas / Otros: Cashewnötter. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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