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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 80,44g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lidl Fettarme Milch, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Lidl Cashewkerne, Lovilio Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Swizzels Drumstick Chews Original, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Milbona Bio Wiesenländer, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten . Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Lidl Fettarme Milch, Gut & Günstig Magerquark, Osterzauber Fondant Dotter-Eier. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichwillesschaffen21
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