Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 90,38g | Carbh: 178,65g.
Desayuno: Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Cena: Cedea Fish Roll, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Terung, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahltr
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