Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 36,73g | Prot: 69,19g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Happy Harvest Cinnamon Chips, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Almuerzo: Fini's Feinstes Vollkornmehl, Extra Natives Olivenöl, Old El Paso Soft Wrap Tortillas, Hähnchenbrustfilet, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Gemischter Salat, Avocado. Cena: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, SPAR Enjoy Mix-Salat, Zitronensaft, Recheis Vollkorn Nudeln, Clever Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Erdnussmus, Banane, Vegan Protein Chocolate Silk. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 37 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 34 minutos, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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