|
Думала, что интуитивное питание - способ спокойно жить и чувствовать себя хорошо. Возвращаюсь к детальным подсчётам с завтрашнего: на сегодня на работе стоит обед, который я не взвешивала.
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
598 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 24,22g | Carbh: 30,18g.
Desayuno: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Семена Чиа. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|