Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 25,80g | Prot: 89,80g | Carbh: 78,95g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марина немцова
|