Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 109,61g | Prot: 133,64g | Carbh: 435,16g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Laugenbrezel, Take It Veggie Sojajoghurt, Veganz Kakao-Nibs, K-Classic Kakaopulver, REWE Bio Müsli Beeren, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Veganz Kakao-Nibs, Breyers Caramel & Pecan, Crunchips Western Style, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Passierte Tomaten, Aldi Garnelen, Zucchini, Zwiebeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Bio Vollkorn Spaghetti . Cena: REWE Passierte Tomaten, K-Classic Sonnenblumenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Bio Vollkorn Spaghetti , Gia Pizza Bio Pizza Girasole, Aldi Garnelen, Möhren, Gartenkrone Prinzessbohnen , Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Äpfel, Mandarine. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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