Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 45,47g | Prot: 155,71g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Farshe Торт Панчо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Cena: Экопродукт Десерт Малина, Коммунарка Какао-Порошок, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бифилакт Биота. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Креветки Королевские. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|