Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 68,51g | Prot: 98,75g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Borna Свежие Финики, Ritter Sport Cashew, Клубника, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Милушка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Picnic Picnic, Ritter Sport Cashew, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТЦ Горный Хлеб Горянка, Лента Авокадо, Яйцо. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|