|
Весь месяц расстраивалась, что топчусь на месте, но это не совсем так-вес минус 2кг,талия минус см, попа минус 2,бедра минус 2.
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
498 kcal
|
Grasa: 10,65g | Prot: 48,25g | Carbh: 47,79g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Свекла Вареная, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко . Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|