Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 29,33g | Prot: 139,01g | Carbh: 125,47g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Almuerzo: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Healthy Choice Ravioli Marinara Bake. Cena: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Green Leaf Lettuce, TenderBird Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: La Victoria Green Taco Sauce (Mild), TenderBird Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. más...
|
|
3370 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Renno75
|