Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 58,38g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Couve Refogada, Legumes Refogados, Vinagre, Sal, Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pullman Pão de Forma Integral , Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Ipanema Ricota Fresca, Hellmann's Maionese Toque de Limão. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karenrcas
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