Diario de Murocheto, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
860 kcal Grasa: 29,96g | Prot: 54,57g | Carbh: 97,88g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Магуро Тунец, Нут, Белая Фасоль, Зелёный Горошек, Bibigo Брокколи в Хрустящих Сухариках. Cena: Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Марлин Филе Ломтики. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. más...
239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Murocheto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.