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Mais conquista vindo a cada dia!!! Devagar e sempre!!
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 60,97g | Carbh: 139,86g.
Almuerzo: Tomates, Alface, Banana da Terra, Jiló Cozido, Quiabo, Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Asa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eu mereco
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