Diario de marm0ora, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
2165 kcal Grasa: 69,78g | Prot: 137,26g | Carbh: 267,15g.   Desayuno: Built Bar Banana Nut Bread, Shatila Maamoul Walnut, Kirkland Signature Organic Eggs, Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Kellogg's Special K Raspberry, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Homemade sweet potato fries. Pasa Bocas / Otros: Talenti Vanilla Fudge Cookie, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Unsalted brown rice. más...
2046 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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