Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 66,43g | Carbh: 101,13g.
Desayuno: Макароны с Фаршем, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Almuerzo: Моя Цена Сыр Российский , Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Кабачковая Икра, Лечо, Соевое Мясо. Cena: Гренки Жареные Свои, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Кальмар Командорский Соломка, Красавчик Компот Черешневый, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana petrovs
|