Diario de mrs-tina, 18 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
2027 kcal Grasa: 80,49g | Prot: 168,19g | Carbh: 153,57g.   Desayuno: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp Lower Carb, Alnatura Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, All Seasons Himbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Äpfel, Gurke (Geschält), Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Erdbeeren. Cena: Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Aldi Räuchertofu, Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Choceur Schoko Knusper Riegel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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