Diario de Huhu!123, 18 abr. 21

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110,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2021:
1864 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 81,53g | Carbh: 219,58g.   Desayuno: Nutella Nutella, Schwartau Samt Pflaume, Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen. Cena: Rindfleisch, Reis (Gekocht), ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. más...
2868 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Samsung Health - 12 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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