Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 94,73g | Prot: 86,42g | Carbh: 91,93g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Пятерочка Редис, Салат из Капусты и Огурца, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette, Просто Натурально Грибная Смесь, Гуляш из Свинины, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Блины на Кефире, Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебец, Форель Слабосоленая, Просто Грецкий Орех. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de логинова лара
|