Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 113,36g | Prot: 182,18g | Carbh: 151,03g.
Almuerzo: Rapsöl, Weißkohl, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark 20%, Olivenöl, Rote Beete, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxismutter
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