Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 125,88g | Prot: 123,69g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: Резной Палисад Кефир 1%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 1%, ПП Сгущенка, Блинчики. Almuerzo: Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Купаты Куриные Стрела. Cena: Кабачок Гриль. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Planchado - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena_rom39
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