Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2021
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 92,17g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Банан. Almuerzo: Яичница (с Целым Яйцом), Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Royal Forest Сироп Топинамбура, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de shurka-murka
|