|
Прошла 1 неделя ФМ
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 88,77g | Prot: 150,85g | Carbh: 268,55g.
Desayuno: Руккола, Огурец (с Кожурой), Сосиски из Мяса Молодых Бычков, Рис Отварной. Almuerzo: Печеночные Оладьи, Рис Отварной. Cena: Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Акватория Форель Слабосоленая. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucky_Romeo
|