Diario de imrenlion03, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
1198 kcal Grasa: 54,34g | Prot: 47,87g | Carbh: 134,07g.   Desayuno: Kuru Hurma, Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Eker Kefir, Domates Çorbası, Mevsim Salata, Kıymalı Börek. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
1928 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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