Diario de marm0ora, 17 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2021:
2123 kcal Grasa: 72,46g | Prot: 125,22g | Carbh: 247,71g.   Desayuno: Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Unsalted brown rice, S&W Organic Black Beans. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Homemade sweet potato fries, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Shatila Maamoul Walnut, Shatila Maamoul Walnut, Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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