Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 55,36g | Carbh: 136,21g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Alface, Legumes Refogados, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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